Waspada Berat Badan Kurang

Alhamdulillah saya bisa hadir di acara kampanye edukatif “Waspada Berat Badan Kurang” di Jakarta 3 Mei 2017 bersama Nutricia Sarihusada. Acara ini bertujuan untuk mengajak para Bunda agar lebih memahami masalah berat badan kurang pada si kecil serta dampaknya bagi masa depan si kecil sehingga Bunda termotivasi untuk memantau pertumbuhan si kecil secara teratur dan berkonsultasi kepada tenaga kesehatan. 

Menghadirkan dr. Yoga Devaera Sp.A(K) Spesialis Anak Konsultan Nutrisi dan Penyakit Metabolik. Si kecil yang mengalami berat badan kurang beresiko mengalami masalah tumbuh kembang, baik perkembangan otak, pertumbuhan fisik, hingga organ metabolik yang berdampak bagi masa depannya. Faktor apa saja yang dapat mempengaruhi masalah berat badan kurang? Secara langsung berat badan kurang dapat dipengaruhi oleh asupan nutrisi, aktifitas fisik, gangguan metabolik atau penyakit tertentu, serta pengaruh genetik / keturunan. Faktor paling dominan pada masalah berat badan kurang yaitu pola makan seperti menu yang tidak variatif, frekuensi makan, serta feeding style. Intervensi gizi yang tepat untuk si kecil yang mengalami masalah berat badan kurang adalah dengan menambah asupan kalorinya. Berikan makanan atau minuman tambahan dari sumber protein hewani dan lemak, seperti telur, keju, ayam, daging, dan susu. Yukk mulai dari sekarang lebih aktif berkunjung ke pusat pelayanan kesehatan seperti Posyandu, Puskesmas, Klinik khusus ibu dan anak, RS untuk dapat memanfaatkan pelayanan pengukuran berat serta tinggi badan si kecil. Dan jangan lupa membawa buku KIA yang sama semenjak masa kehamilan si kecil. 

Transera Waterpark Seruuu Banget

Liburan bersama keluarga jadi menyenangkan dan mengesankan.

Selamat datang di Transera Waterpark Bekasi. Transera Waterpark menyediakan berbagai fasilitas hiburan dan bermain keluarga yang akan membuat liburan menjadi menyenangkan dan penuh kesan. Terdiri dari dua Zona yaitu Water Park dan Dry Park dengan nuansa Afrika yang penuh dengan warna dan nuansa petualangan. 

Transera Waterpark seruuu banget.. Petualangan Air Yang Berbeda ada 23 wahana dalam 1 waterpark. Ayo.. ke Transera… bersama keluarga sebagai tujuan wisata yang menyenangkan di Kota Bekasi. 

Zona Water Park antara lain ZAMBEZI RIVER EXPEDITION yaitu kolam arus dengan lebar 4 meter dan panjang 400 meter. Disepanjang kolam bisa menyaksikan relief patung-patung yang bercerita tentang perjalanan seorang pangeran bernama Zvasiyayang berpetualang untuj mencari pedang sakti Transera demi membasmi penyihir jahat yang memporak-porandakan desanya. 

CRAZY CONE  adalah wahana peetama dan satu-satunya di Indonesia. Rasakan sensasi meluncur dengan kecepatan tinggi dan terombang-ambing tidak hanya satu kali tapi hingga tiga kali di corong raksasa yang berbeda. Super wow.. 

TURKANA POOL adalah kolam khusus anak dengan ketinggian air 20-30 cm dengan beragam ornamen berwarna-warni khas anak-anak dan juga beragam permainan air, mulai dari seluncur, kuncir air, dan yang super seru yaitu ember raksasa. 

GOLWE POOL disini kita bisa merasakan keseruan diombang-ambing ombak buatan selama 15 menit setiap satu jam sekali. Dengan view langsung ke panggung yang menyajikan event-evebt menarik dan games-games. 

CABGO SLIDE adalah slide yang berbentuk spiral yang menguji adrenaline. Terdapat dua macam slide yaitu Chango tertutup dan terbuka, yang masing-masing memiliki sensasi meluncur tersendiri. Yukk silahkan dicoba.. pasti seru. Dan satu lagi yang tak kalah seru yaitu MOSI -OA-TUNYA terdiri dari empat slide yang sejajar dengan gelombang-gelombang yang diciptakan sedemikian rupa untuk memberikan sensasi tersendiri. 

DRY PARK antara lain ada TANGALOOMA, OBUS, DUCKY DUNKS, GARI-GARI, TRANSERA KARAOKE, FUNCTION HALL dan masih banyak lagi. Penasaran?? Ayoo.. ke Transera.. 

Pengalaman Cantika di PPT Jilid 11

Cantika putriku yang berusia 9 tahun baru pertama kali ikut syuting sinetron, walaupun hanya sebagai figuran namun saya sebagai ibu sangat bangga dan bahagia. Berawal dari seorang teman yang sudah duluan menjadi salah satu pemain di sebuah serial Ramadhan “Para Pencari Tuhan Jilid 11” saya beranikan diri untuk meminta agar Cantika diajak. Dan akhirnya Cantika dapat kesempatan itu. Terimakasih saya ucapkan untuk Laura dan mamahnya, sehingga Cantika bisa ikutan juga dan menjadi pengalaman yang paling menyenangkan. 

Serial Ramadhan “Para Pencari Tuhan” tayang  pada bulan Ramadhan di SCTV. Saya selalu mengikutinya dari jilid satu sampai jilid 10 dan di tahun 2017 ini merupakan jilid 11. Cantika baru berusia 9 tahun berati serial Ramadhan ini ada sebelum Cantika lahir. Dari jilid 1 – 10 belum pernah ada pemain anak-anak dan baru kali ini di jilid 11 ada pemain anak-anak. 

Cantika bersama teman2nya di lokasi syuting di daerah Cikunir, mereka terlihat bahagia. Selain dapat teman baru, pengalaman baru, juga bisa berfoto dengan para pemain utamanya.

Jangan lupa nonton yaa Serial Ramadhan “Para Pencari Tuhan Jilid 11″  di SCTV pasti seru dan banyak pesan positifnya. 

Enam Perempuan Hebat Indonesia 2017

Alhamdulillah pada hari Kamis tanggal 13 April 2017 saya dan teman-teman berkesempatan untuk menyaksikan secara lansung acara Penganugerahan Perempuan Hebat Indonesia 2017 di Senayan City Jakarta. Acara ini diselenggarakan oleh Liputan6.com yang dihadiri oleh Ibu Yohana Susana Yembise Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Indonesia seta dimeriahkan oleh penampilan Pianis Ananda Sukarlan, Penyanyi Vicky Shu, Dua Saksofonist Sistha & Jessica.  

Untuk kedua kalinya Liputan6.com menganugerahi 6 Perempuan Hebat Indonesia yang telah melakukan pencapaian yang luar biasa. Semangat Kartini yang ada di jiwa keenam Perempuan Hebat Indonesia ini telah menunjukkan kesetaraannya dengan laki-laki di berbagai bidang mulai dari olahraga, seni, sains, pilot, bisnis dan pelayanan masyarakat. Prestasi mereka tidak hanya di dalam negeri Indonesia namun juga telah mendunia. 

6 Perempuan Hebat Indonesia 2017 Liputan 6 yang memperoleh penghargaan adalah Puspa Arum Sari Atlet Pencak silat, Maria Sulistyani Kesenian Wayang Kontemporer Indonesia, Made Tri Ari Penia Krenowati Peneliti dan Pengajar ITB, Kapten pnb Fariana Dewi Djakaria Putri Pilot Helikopter Tempur Wanita, Helga Angelina Tjahjadi Start Up Burgreens, Sophia Hage Dokter Kesehatan Olahraga dan salah satu pendiri Yayasan Lentera Sintas Indonesia. 

Bakso Bom Paling NgeBom

Alhamdulillah pada hari senin tanggal 10 April 2017 saya dan teman-teman dari Blogger Ibukota dan ibu Sumiyati  mendapat undangan untuk menikmati kelezatan “Bakso Bom Mas Erwin” cabang no 12 Galaxy Bekasi yang ada di jalan Taman Galaxy Blok H5 Pekayon Jaya Bekasi Selatan. Tempatnya strategis, nyaman, bersih serta para pegawainya ramah. 

Sudah tidak sabar ingin tahu bagaimana rasanya Bakso Bom, akhirnya saya pesan “Bakso Bom Bakso Beranak” yang terdiri dari satu bulatan bakso besar dan setelah dibuka mengunakan pisau yang telah disediakan munculah lima butir bakso kecil-kecil. Heemmm.. Rasanya benar-benar enak, kuahnya bening dan segar walaupun tanpa vetsin, baksonya terasa banget dagingnya karena perpaduan antara 10kg daging sapi dan 1kg tepung serta bebas borax dan bebas formalin.

Bakso Bom Mas Erwin tersedia dalam berbagai varian sesuai selera dan harga mulai Rp 22.000 sampai Rp 35.000 . Silahkan dipilih ada Bakso Bom Iga, Bom Beranak, Bom Pedas, Bom Urat, Bom Keju, Bom Telur, Bom Granat, Mie Ayam Ceker juga ada. https://m.facebook.com/BaksoBom-427213594141508/ 

Bakso Bom Mas Erwin kini sudah mempunyai banyak cabang, sehingga tidak terlalu sulit untuk dapat menikmati Bakso Bom Paling NgeBom.

Usaha ini merupakan usaha gabungan Bapak Erwin dari Wonogiri, Bapak Anke Dwi Saputro dari Yogyakarta dan Bapak Eddy Widodo dari Blitar. 

Bapak Erwin memulai usaha mie ayam sejak tahun 1989, Anke Dwi Saputro bagian pemasaran sedangkan Bapak Eddy Widodo bagian pengelola yang bertanggung jawab di setiap cabang. Pada tahun 2008 dari usaha mie ayam merambah ke Bakso Bom di sebuah ruko kecil di jalan Pesut Raya Perumnas 2 Bekasi Selatan. 

Yang masih penasaran dengan Bakso Bom Mas Erwin silahkan datang ke cabang terdekat. 

Press Conference PAUD Healthy Eating Habit Program 2017

Alhamdulillah di hari kamis tanggal 09 Maret 2017 saya dapat mengikuti serangkaian acara “Press Conference PAUD Healthy Eating Habit Program” yang dipersembahkan oleh SGM Eksplor Buah & Sayur

Sarihusada melalui susu pertumbuhan SGM Eksplor dengan Buah & Sayur kembali meluncurkan “PAUD Healthy Eating Habit” yang dilaksanakan di 20 PAUD di daerah Jakarta, Tangerang dan Jawa Barat. Program ini merupakan salah satu cara untuk mewujudkan Indonesia sehat dan menanamkan kebiasaan mengkonsumsi buah dan sayur sejak kecil. Peresmian program ini dihadiri oleh Kepala Sub Direktorat Kurikulum, Direktorat Pembinaan PAUD, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Kurnia Restuningsih, M.Pd dan Ketua Umum Himpunan Pendidik & Tenaga Kependidikan Anak Usia Dini Indonesia (HIMPAUDI) Prof. Dr. Ir. Hj. Netty Herawati, M.Si

Acara ini di buka dengan penampilan anak-anak yang sangat sehat dan penuh semangat.

Diana Beauty, Brand Manager SGM Eksplor Buah & Sayur menjelaskan SGM Eksplor dengan Buah dan Sayur berupaya memperkenalkan dan meningkatkan kesukaan anak terhadap buah dan sayur melalui cara yang menyenangkan. Seluruh rangkaian program akan berlangsung selama 6 minggu di 10 PAUD di Jakarta dan Tangerang dan dilanjutkan 10 PAUD di Jawa Barat. Program ini meliputi penyediaan makanan bergizi, buah-buahan dan sayur mayur serta susu pertumbuhan SGM Eksplor dengan Buah & Sayur bagi 1.000 anak didik di PAUD. 

Program ini dilaksanskan secara berkaka mulai bulan Maret hingga September 2017. Program ini juga melibatkan orang tua dan guru dalam bentuk Parenting Class. Selain itu dihadirkan juga Celebrity Chef untuk berbagi resep masakan kreatif dalam bentuk  Cooking Class. Ada juga kelas Hidroponik agar ibu dapat menanam sayur dan buah sendiri di rumah. Anak-anak juga dibekali berbagai permainan dan aktifitas interaktif anak, seperti kerajinan tangan, berkebun serta gerak dan lagu melalui Jingle baru SGM Eksplor dengan Buah & Sayur. 

dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp.A(K), Konsultan Gastrohepatologi Anak menjelaskan pentingnya mengkonsumsi buah dan sayur bagi kesehatan saluran cerna optimal, baik bagi anak maupun dewasa. Buah dan sayur mengandung vitamin dan mineral yang tidak diproduksi oleh tubuh. Dalam buah dan sayur terdapat serat yang merupakan nutrisi penting. Serat membuat anak merasa kenyang dan membuat saluran cerna bergerak aktif serta mencegah anak mengalami sembelit (konstipasi). 

Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psikolog menjelaskan Feeding Style atau cara pemberian makan yang tepat sangat bermanfaat untuk anak antara lain mengurangi resiko obesitas, menstimulasi kemampuan berkonsentrasi, meningkatkan ketekunan, bahkan sarana belajar berbagai keterampilan sosial. Contoh cara pemberian makan yang kurang tepat adalah mencekoki anak, terus menyuapi ataupun membiarkan anak makan sambil menonton atau bermain. Penting bagi orang tua memiliki bekal pengetahuan dan keterampilan cara pemberian makan yang tepat agar makan buah dan sayur menjadi sesuatu yang menyenagkan bagi anak. 

Di acara ini juga diadakan sesi tanya jawab dengan para ahli, Live Tweet dan Photo Contest.
Bunda-bunda hebat ini adalah pemenang live tweet.

Bunda-bunda hebat ini adalah pemenang Photo Contest. 

Dunia Sahabat SGM Eksplor @KoKas

Alhamdulillah bahagia rasanya saya dan anak-anak bisa bergabung di acara Dunia Sahabat SGM Eksplor yang diadakan di Kota Kasablanka Jakarta tanggal 24-26 Februari 2017. 

Jakarta adalah kota terakhir karena sebelumnya telah diadakan di kota Surabaya, Jogja, dan Medan. 

Di tanggal 24 Februari 2017 saya bersama bunda-bunda Mombassador SGM Eksplor telah mengikuti acara seninar dengan pembicara antara lain:

1. Dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Dian Permatasari, M.Gizi, SpGK 

Nutrisi merupakan salah satu faktor penting tumbuh kembang anak sejak kecil hingga dewasa. Untuk itu sangatlah penting bagi para orang tua supaya mengoptimalkan nutrisi yang tepat untuk anak-anaknya. 

2. Psikolog Anak dan Keluarga Anna Surti Ariani, M.Psi, Psi 

3. Senior Brand Manager SGM Eksplor Astrid Prasetyo 

4. Seorang selebriti dengan satu orang anak Zee Zee Shahab 

Temu Bunda SGM 2016

Temu Bunda SGM 2016 tgl 13-15 Des’16 di Jogja. Selain perkenalan dgn Mombassador SGM batch 4 juga sekaligus Reunian Mombassador SGM 1,2,3 

Bahagia rasanya bisa menjadi bagian dari keluarga besar SGM. Kami bisa berkumpul bersama, tambah ilmu, tambah teman, dan juga tambah pengalaman. 

Liburan Keluarga

Liburan bersama keluarga adalah waktu yg ditunggu2 oleh anak2 setelah terima Raport Semester 1. Libur anak sekolah.. libur akhir tahun.. dan libur tahun baru. 

Liburan tidak harus mahal, seperti keluarga kami menikmati liburan di Danau Alamanda Regency Bekasi yg ada di komplek perumahan. Tidak dipunggut biaya dan hanya bayar uang parkir saja. 

Anak2 bisa naik bebek air dgn tarif 10rb, balon air juga 10rb. Disini juga tersedia wahana out bond. Ada kantin juga di sini, tp bawa bekal dari rumah juga boleh.. lebih hemat dan sehat. 

Selamat berlibur.. 

NoBar BulanTerbelah di Langit Amerika 2

Alhamdulillah saya dan teman2 dpt tiket gratis NoBar Bulan Terbelah di Langit Amerika 2 bersama kru Radio Dakta FM di XXI Summarecon Bekasi. 

Bulan Terbelah di Langit Amerika 2 disutradarai oleh Rizal Mantovani. Terdapat pesan damai dan nilai positif di film ini. 

Di film ini kita akan melihat penemuan yg dipelopori oleh muslim China di Amerika, demikian pula dgn kisah muslim Hui di China yg banyak mengalami penindasan dan diskriminasi. 

Film ini akan membuka mata kalau sebenarnya umat muslim memiliki peran yg sangat besar di Amerika. Di film ini kita juga mendapat pencerahan bagaimana sebenarnya muslim hidup berdampingan dgn etnis Tionghoa. 

Film ini membawa pesan positif yaitu KEDAMAIAN. 

Film Bulan Terbelah di Langit Amerika diperankan oleh Abimana Aryasatya, Acha Septriasa, Nino Fernandes, Hannah Al Rashid, Boy Williams, Rianti Carwright dan Ira Wibowo. Film ini diangkat dari novel karya Hanum Rais Salsabiela dan Rangga Almahendra.  

Ke-3 anakku juga nonton.